La ruota della fame


Come essere sicuri di mangiare solo per fame


Questo webinar è rivolto a tutti coloro che vogliono includere la mente nel proprio percorso di dimagrimento, che vogliono ritornare a mangiare per fame e smettere quando la sazietà è raggiunta e che vogliono poter pensare ad altro e dimagrire come una piacevole conseguenza di un semplice (ma strutturato) lavoro mentale.


Cosa faremo?

  • Scopriremo la ruota della fame: un semplice strumento da tenere a mente per sapere quando mangiare per fame, gusto e nutrimento
  • Parleremo del potere dei sensi e di quanto semplicissime indicazioni comportamentali possono permetterti di iniziare a mangiare giusto e dimagrire di conseguenza
  • Concluderemo con utili e divertenti chicche utili dal galateo. Come possiamo rendere l’esperienza del pasto un momento piacevole, gradevole e high standard! 

Esercitazioni insieme. Domande a gogo. Gratis 40 min. insieme. Solo da link (no download).


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Webinar Gratuito


Giovedì 14/02/2019 alle 13:00


con Debora Conti