Dora Scudieri


Dora Scudieri è trainer del metodo Giusto Peso Per Sempre. Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a DIMAGRIRE SENZA DIETA, è quello di aiutarti a essere più libero.


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I trainer sono persone formate in tutto il percorso di Giusto Peso Per Sempre (corso Giusto Peso Per Sempre con Debora Conti, corso Diventa Coach e Diventa Trainer di Giusto Peso Per Sempre) e in PNL (livello minimo richiesto Master Practitioner riconosciuto). Possono tenere corsi utilizzando il marchio protetto Giusto Peso Per Sempre® nelle città che preferiscono e rispettando i contenuti stabiliti al corso di Trainer GPXS. I trainer sono anche coach del metodo Giusto Peso Per Sempre.


Info su Dora Scudieri

Città:Milano, Genova
Regione:Lombardia
Provincia:Milano
eMail:dorascudieri[@]libero.it


La società Wide Srl, proprietaria del marchio Giusto Peso Per Sempre®, non garantisce per l’operato dei coach. Ciascun coach rimane responsabile del proprio operato.


Dimagrire senza dieta facilmente » Perdere peso con la mente e la pnl » Debora Conti

Il libro del Giusto Peso Per Sempre

Il libro che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi


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Prezzo di copertina 9,90€

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Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.


Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


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Coinvolgi la tua mente conscia e quella inconscia (abitudinaria) per motivarti in modo duraturo. Scegli la libertà di dimagrire senza limiti e in modo naturale. Con Giusto Peso Per Sempre diventi una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori.


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«Sono venuta al corso con molta curiosità e senza chili da perdere ma attenta al mantenimento! Porto a casa l'impegno di muovermi quotidianamente, che prima non rispettavo; porto a casa la consapevolezza che è un corso completo in cui...»

Alessandra B.


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Il blog di Giusto Peso Per Sempre


Ultimi articoli per dimagrire NATURALMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire facilmente con la mente e per sempre.



Meccanismi di difesa comuni e utili a chi vuole dimagrire

Vuoi dimagrire ma trovi sempre un meccanismo mentale che “te lo impedisce”? Ecco che probabilmente stai adottando un meccanismo di difesa per non dimagrire. Vediamo di cosa si tratta. I meccanismi di difesa, storicamente trattati dalla psicologia...

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Sono GRASSA e BRUTTA

Sono grassa e brutta. Non confondere la percezione del tuo aspetto fisico con i chili di troppo. Se ti è capitato di dirti «Sono grassa e brutta» non confondere, non fondere, non unire. La bellezza o la bruttezza sono uno stato percettivo, i chili in eccesso sono solo chili in eccesso. Ok, sei in sovrappeso, e allora? Chi dice che essere in...

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Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?

Quando è meglio fare sport? C’è chi promuove il mattino “assolutamente”, chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta. Illustro innanzitutto le indicazioni conosciute ai più su quando e perché: 1Fare sport al mattino è...

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Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE

È troppo facile lasciarsi andare a commenti offensivi davanti allo specchio. E se diventasse il nostro primo alleato per dimagrire? E’ importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo specchio. Porta rispetto al tuo corpo e a te stessa: Non importa se ci sono alcuni o tanti chili da perdere, segui questo ragionamento e...

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Mangiare in piedi VS Mangiare seduti

Chi lo dice che mangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano, a Bari o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l’una, potrai incontrare moltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una passeggiatina con qualcosa da sgranocchiare mentre camminano. Sono tutti grassi? Non mi pare. Mentre si...

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NutriCoach per ADULTI e per le MAMME

Cosa fa una nutricoach? E come la PNL aiuta una nutri coach? Ho intervistato Stefania Broglia, una persona positiva e sorridente. Parlare con lei è rassicurante e in questa intervista ci spiega come utilizza la PNL e strumenti di coaching di Giusto Peso...

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Quando 30 MINUTI DI CAMMINATA aiutano... non solo il dimagrimento!

Ecco 11 vantaggi che una semplice camminata di 30 minuti al giorno può procurare al tuo cervello e al tuo corpo, al di là del dimagrimento, come piacevole conseguenza. Camminare di passo è un esercizio completo, muove tutti i muscoli,...

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Quando 30 MINUTI DI CAMMINATA aiutano... non solo il dimagrimento! » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Quella MALEDETTA PANCETTA ...che non se ne va

Sei normopeso ma hai la pancetta? Fai movimento ma ti resta quel rigonfiamento? Vediamo insieme le possibili cause. Scrivo questo articolo perché mi sono capitate tutte personalmente. Poco esercizio fisico e mediocre tonicità muscolare, decisamente normopeso (anzi, avessi un po’ più di muscoli non sarebbe male) e pancetta a periodi, perché?...

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Quella MALEDETTA PANCETTA ...che non se ne va » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Chi divento se inizio a perder peso velocemente?

Parliamo di identità. Hai mai pensato a chi diventeresti se iniziassi a perdere peso velocemente? Diciamo che trovi una dieta che fa miracoli, quale sarebbe la prima domanda da porsi? Ok, diciamo la seconda domanda. Perché la prima domanda che io mi...

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Chi divento se inizio a perder peso velocemente? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Per dimagrire MI MERITO IL MEGLIO: i 5 no e i 5 sì

Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Ecco perché molti nutrizionisti e dietologi si avvicinano al metodo Giusto Peso Per Sempre. Chi vuole dimagrire oggi si dice “Io mi merito il meglio del...

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Per dimagrire MI MERITO IL MEGLIO: i 5 no e i 5 sì » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Non credo di poter DIMAGRIRE con la MENTE e senza DIETE

“Ho bisogno di una dieta che mi dica cosa fare per dimagrire”. Non mi capita spesso questa obiezione, di solito chi mi contatta è stanco di seguire diete e ha capito che si può dimagrire con la mente. Se questo è il tuo caso, in questo articolo ti parlerò di dinamiche mentali legate al cibo. Tuttavia, anche se molte persone che si...

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Non credo di poter DIMAGRIRE con la MENTE e senza DIETE » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre

Vuoi bambini in forma per quest’estate? Vuoi controllare serenamente ciò che mangiano? Vuoi vivere quest’estate come un’opportunità per generare nuove abitudini salutari? In questo video blog ti parlo d’estate, di gelati, di Giusto Peso Per Sempre e di nuove e sane abitudini. Nel video ti parlo di due idee che riporto sotto forma di...

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BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Per dimagrire MI MERITO IL MEGLIO: i 5 no e i 5 sì

Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Ecco perché molti nutrizionisti e dietologi si avvicinano al metodo Giusto Peso Per Sempre. Chi vuole dimagrire oggi si dice “Io mi merito il meglio del...

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Sono GRASSA e DEPRESSA

Sono grassa e depressa. Mi scrive una giustopesopersemprista e mi dice così «Sono grassa e ho perso il sorriso». Accidenti, non è bello né da leggere né da dire. Non mi piace sentire donne che associano il proprio stato emotivo al peso in eccesso. «Sono grassa e depressa» non aiuta a spostarsi VERSO l’obiettivo di forma. E in questo...

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Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO

Faccio movimento ma non dimagrisco. Vado in palestra e mangio di più: aiuto! Ho più fame, mangio di più. Faccio movimento ma non dimagrisco oltre i due chili iniziali, perché? Dunque, questa è una domanda che dovresti prima porre al nutrizionista o al dietologo. Per esperienza vedo accadere alcune situazioni tipiche di cui vorrei parlare in...

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