Giusto Peso In Sardegna a Cagliari
Giusto Peso In Sardegna a Cagliari
Giusto Peso In Sardegna a Cagliari

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Ilaria: : ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Prima

4/08/09: Ho scelto questo giorno perché, un anno esatto fa, aprivo per la prima volta il libro del Giusto Peso Per Sempre e iniziavo quindi il mio “viaggio” verso la mia indipendenza emotiva (viaggio che è ancora in corso).

Nella mia vita ho sempre avuto qualche problema di peso, niente di eccessivamente grave ma comunque limitante per la mia persona, soprattutto per il mio carattere vulnerabile!

Fin da piccolina mi sono sempre vista “cicciotella” e questo mi ha sempre limitato nei rapporti con gli altri ma soprattutto nel rapporto con me stessa. Come molti, ho fatto diete di vario genere, mi sono privata di tante cose (soprattutto della mia vita sociale) e tutto questo mi ha portato ad avere comportamenti bulimici e a temere fortemente il cibo.

Ora sono una persona diversa…

Certo, ho ancora tanta strada davanti a me da fare ma l’approccio che mi fa andare avanti è decisamente molto più costruttivo…

In questo ultimo anno ho imparato ad apprezzare il buon cibo che mi ritrovo in tavola, ad apprezzarlo mangiato in buona compagnia (mentre prima, il solo pensiero di dover uscire a cena con gli amici, mi metteva ansia); ho imparato ad apprezzare il movimento, a farlo perché lo voglio fare, non perché devo!

Prima mi muovevo esclusivamente per dimagrire. Ora lo faccio perché mi fa stare bene, mi da sensazioni di libertà ed energia che prima non sentivo! Ho imparato ad essere “sincera” con me stessa e ad avere rispetto dei miei limiti e anche delle mie vulnerabilità. Se un giorno non mi va di fare movimento, non ne faccio un dramma: accetto di avere un momento “no” senza che questo pregiudichi il mio stato d’animo; se un giorno ho voglia di mangiare qualcosa di più sostanzioso o goloso, lo faccio tranquillamente senza avere poi i famosi rimorsi di coscienza.

Dopo

Ma la cosa più importante che mi è capitata in questo anno è stata non avere più l’ossessione per il cibo. 🙂

Il mangiare finalmente per fame e non per noia, rabbia, tristezza o per un ossessione verso un determinato cibo, per me ha significato l’essere finalmente libera.

L’avere finalmente spazio nella mia mente per altre cose più interessanti e motivanti… questa è stata la mia vera conquista!!! Per quanto riguarda i kili di troppo: ne ho buttati via ben 13, molti di più di quelli che avrei mai creduto!!

Grazie Debby per la tua gentilezza nell’avermi supportato in questo anno di cammino verso il dimagrimento!!!

E un augurio a tutti per ritrovare finalmente il vostro giusto peso per sempre!!!

Ilaria (la mamma sprint)

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Ilaria: : ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Prima

4/08/09: Ho scelto questo giorno perché, un anno esatto fa, aprivo per la prima volta il libro del Giusto Peso Per Sempre e iniziavo quindi il mio “viaggio” verso la mia indipendenza emotiva (viaggio che è ancora in corso).

Nella mia vita ho sempre avuto qualche problema di peso, niente di eccessivamente grave ma comunque limitante per la mia persona, soprattutto per il mio carattere vulnerabile!

Fin da piccolina mi sono sempre vista “cicciotella” e questo mi ha sempre limitato nei rapporti con gli altri ma soprattutto nel rapporto con me stessa. Come molti, ho fatto diete di vario genere, mi sono privata di tante cose (soprattutto della mia vita sociale) e tutto questo mi ha portato ad avere comportamenti bulimici e a temere fortemente il cibo.

Ora sono una persona diversa…

Certo, ho ancora tanta strada davanti a me da fare ma l’approccio che mi fa andare avanti è decisamente molto più costruttivo…

In questo ultimo anno ho imparato ad apprezzare il buon cibo che mi ritrovo in tavola, ad apprezzarlo mangiato in buona compagnia (mentre prima, il solo pensiero di dover uscire a cena con gli amici, mi metteva ansia); ho imparato ad apprezzare il movimento, a farlo perché lo voglio fare, non perché devo!

Prima mi muovevo esclusivamente per dimagrire. Ora lo faccio perché mi fa stare bene, mi da sensazioni di libertà ed energia che prima non sentivo! Ho imparato ad essere “sincera” con me stessa e ad avere rispetto dei miei limiti e anche delle mie vulnerabilità. Se un giorno non mi va di fare movimento, non ne faccio un dramma: accetto di avere un momento “no” senza che questo pregiudichi il mio stato d’animo; se un giorno ho voglia di mangiare qualcosa di più sostanzioso o goloso, lo faccio tranquillamente senza avere poi i famosi rimorsi di coscienza.

Dopo

Ma la cosa più importante che mi è capitata in questo anno è stata non avere più l’ossessione per il cibo. 🙂

Il mangiare finalmente per fame e non per noia, rabbia, tristezza o per un ossessione verso un determinato cibo, per me ha significato l’essere finalmente libera.

L’avere finalmente spazio nella mia mente per altre cose più interessanti e motivanti… questa è stata la mia vera conquista!!! Per quanto riguarda i kili di troppo: ne ho buttati via ben 13, molti di più di quelli che avrei mai creduto!!

Grazie Debby per la tua gentilezza nell’avermi supportato in questo anno di cammino verso il dimagrimento!!!

E un augurio a tutti per ritrovare finalmente il vostro giusto peso per sempre!!!

Ilaria (la mamma sprint)

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Ilaria: : ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta per SEMPRE.


Prima

4/08/09: Ho scelto questo giorno perché, un anno esatto fa, aprivo per la prima volta il libro del Giusto Peso Per Sempre e iniziavo quindi il mio “viaggio” verso la mia indipendenza emotiva (viaggio che è ancora in corso).

Nella mia vita ho sempre avuto qualche problema di peso, niente di eccessivamente grave ma comunque limitante per la mia persona, soprattutto per il mio carattere vulnerabile!

Fin da piccolina mi sono sempre vista “cicciotella” e questo mi ha sempre limitato nei rapporti con gli altri ma soprattutto nel rapporto con me stessa. Come molti, ho fatto diete di vario genere, mi sono privata di tante cose (soprattutto della mia vita sociale) e tutto questo mi ha portato ad avere comportamenti bulimici e a temere fortemente il cibo.

Ora sono una persona diversa…

Certo, ho ancora tanta strada davanti a me da fare ma l’approccio che mi fa andare avanti è decisamente molto più costruttivo…

In questo ultimo anno ho imparato ad apprezzare il buon cibo che mi ritrovo in tavola, ad apprezzarlo mangiato in buona compagnia (mentre prima, il solo pensiero di dover uscire a cena con gli amici, mi metteva ansia); ho imparato ad apprezzare il movimento, a farlo perché lo voglio fare, non perché devo!

Prima mi muovevo esclusivamente per dimagrire. Ora lo faccio perché mi fa stare bene, mi da sensazioni di libertà ed energia che prima non sentivo! Ho imparato ad essere “sincera” con me stessa e ad avere rispetto dei miei limiti e anche delle mie vulnerabilità. Se un giorno non mi va di fare movimento, non ne faccio un dramma: accetto di avere un momento “no” senza che questo pregiudichi il mio stato d’animo; se un giorno ho voglia di mangiare qualcosa di più sostanzioso o goloso, lo faccio tranquillamente senza avere poi i famosi rimorsi di coscienza.

Dopo

Ma la cosa più importante che mi è capitata in questo anno è stata non avere più l’ossessione per il cibo. 🙂

Il mangiare finalmente per fame e non per noia, rabbia, tristezza o per un ossessione verso un determinato cibo, per me ha significato l’essere finalmente libera.

L’avere finalmente spazio nella mia mente per altre cose più interessanti e motivanti… questa è stata la mia vera conquista!!! Per quanto riguarda i kili di troppo: ne ho buttati via ben 13, molti di più di quelli che avrei mai creduto!!

Grazie Debby per la tua gentilezza nell’avermi supportato in questo anno di cammino verso il dimagrimento!!!

E un augurio a tutti per ritrovare finalmente il vostro giusto peso per sempre!!!

Ilaria (la mamma sprint)


Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.

Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente.

Barbara ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per stare bene con il suo corpo e stare magra per tutta la vita.

Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)!

Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre

Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44.

Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.

Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo

Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili.

Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre.

Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm.

Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre.

Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta.

Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale.

Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana.

Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.

Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.

Ilaria: Ora sono una persona diversa.

Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.

Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre.
Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano. Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre
Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.
Ilaria: Ora sono una persona diversa. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Barbara ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per stare bene con il suo corpo e stare magra per tutta la vita.
Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.
Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre.
Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Ilaria: Ora sono una persona diversa.
Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Barbara ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per stare bene con il suo corpo e stare magra per tutta la vita. Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.
Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.


Dimagrisci con il metodo Giusto Peso Per Sempre: a casa tua, senza fretta e con tutta l’assistenza necessaria. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo. Non puoi viaggiare? Vuoi tutta la formazione per dimagrire con il metodo Giusto Peso Per Sempre? Vuoi anche un feedback da Debora Conti direttamente? Segui la formazione e poi completa il test di comprensione del metodo e Debora Conti ti risponderà direttamente.
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