HomePNL per DimagrireCosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?

Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?


Ti ricordi il film con Morgan Freeman e Jim Carrey, “Una settimana da Dio”? C’è il momento dei cassettoni della memoria, in cui Morgan Freeman “Dio” ripesca situazioni passate di Jim Carrey.

Ecco, la nostra mente, con precisione il nostro ippocampo, funziona un po’ così: con un omino dentro che ripesca situazioni già vissute se le sollecitiamo.

Se continuiamo a parlare al presente e rievocare situazioni passate – anche quelle che non vogliamo più vivere – l’omino dell’ippocampo continuerà a metterle nel cassettone del PRESENTE.

Cosa c’entra il dimagrimento con il parlare al presente piuttosto che al passato?


C’entra eccome! Immagina di dirti: “Io mangio sempre velocemente”, “Io non riesco mai a perdere più di cinque chili” (presupponendo che se ne vogliano/debbano perdere una ventina), “Io non accetto di dimagrire, “Io sono pigra”, “Io non riesco ad innamorarmi dell’attività sportiva”… E potremmo continuare per altri 100 esempi.

Nella parte della tua mente che gestisce le tue azioni e le tue memorie, se continui a parlare al presente di ciò che non vuoi più fare, provare o essere, quell’omino che cataloga le azioni nei cassettoni, non capirà cosa vuoi veramente.

Se continui a parlare al presente di ciò che non vuoi più, lui lo metterà comunque nel cassettone del presente e non avrà capito il tuo intento conscio. Se vuoi che il linguaggio influenzi le tue azioni e accorci il percorso verso il tuo obiettivo, inizia oggi a parlare al PASSATO di ciò che non vuoi più fare, provare, essere:

  • Io mangiAVO velocemente
  • Io credEVO di non poter appassionarmi a un’attività fisica
  • Io pensAVO di non essere costante[
  • Io non riuscIVO a perdere più dei primi chili
  • Io non accettAVO il dimagrimento

Tutte queste frasi, formulate al PASSATO, presuppongono libertà, possibilità, cambiamento. E tu vuoi questo: possibilità per fare altro, dare alla tua mente inconscia la possibilità di creare nuove situazioni nel cassettone del presente.

Prova per sette giorni, prova la tua settimana da Dio, modifica i tempo verbali e parla al passato di ciò che non vuoi più e – magicamente – la tua mente cercherà nuove possibilità per le situazioni che vuoi risolvere.






Ciao, sono Debora, sperò che questo articolo “Cosa c’entra IL TEMPO VERBALE con il DIMAGRIMENTO?” ti sia piacito. Sono autrice, formatrice e Trainer di PNL a livello internazionale. Ho scritto diversi libri di crescita personale tra cui vari best seller e pubblicato diverse formazioni. Ho ideato diversi metodi di auto-aiuto e amo divulgare in modo semplice e pratico solo ciò che trovo utile.




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