Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma a partire da oggi con Giusto Peso Per Sempre.


Ti piace mangiare e non riesci a stare a dieta? Sei nel posto giusto. Dal 2006 aiuto persone come te a ritrovare la propria forma e a mantenerla, per sempre! Torna in forma, in libertà e con metodo. Io ti seguirò passo passo nella riconquista del tuo corpo. Cosa faremo? Mangerai per fame. Riconoscerai e rispetterai la sazietà. Scoprirai cosa significa veramente il piacere di mangiare. Ritroverai la voglia di muoverti… per divertimento! Perdi massa grassa senza fatica. Ti piacerebbe dimagrire senza dieta e non percepirlo mai più come uno sforzo o un’imposizione? Questo è ciò che ti sto proponendo. Diventa Magro Naturalmente nella mente insieme a me e poi il corpo mostrerà il tuo cambiamento al mondo intero!




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Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre® lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti per cambiare modo di essere, modo di reagire alle situazioni e sfide emotive di tutti i giorni.


Per dimagrire senza dieta è necessario passare a un livello diverso, oltre le corrette nozioni alimentari. Giusto Peso Per Sempre aiuta le persone e forma professionisti a integrare la mente nel dimagrimento, coerente, lineare, di successo! Dimagrire senza dieta non può essere fatto né di fretta né per una motivazione temporanea. Con Giusto Peso Per Sempre vogliamo guardare alla salute di domani & al godimento di oggi.

Il grande problema delle diete è che ci dicono cosa mangiare ma non ci insegnano chi diventare.Debora Conti



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Dimagrire motivandoti da dentro

Ti aiuterò a motivarti oggi per oggi. Sfrutterai la vera motivazione intrinseca a fare esercizio.


Troverai l’attività per te, e ti piacerà continuare, naturalmente. L’importante è muoversi, mai per dimagrire, ma per divertimento. Per raggiungere il proprio giusto peso e mantenerlo per sempre è necessario coltivare la giusta motivazione intrinseca quotidianamente. Con il metodo Giusto Peso Per Sempre ti aiuterò a farlo. Su quale obiettivo focalizzi la tua attenzione? Come ti parli a riguardo? Su cosa poni la tua attenzione? Sulla paura di fallire o sui vantaggi immediati? Non aspettare di godere del percorso ai primi chili persi. Inizia subito: prima ti senti bene per aver mangiato il giusto e per aver fatto un po’ di movimento e poi… E poi, dimagrire senza dieta sarà “solo” una piacevole conseguenza.

I chili in eccesso sono solo chili in eccesso.Debora Conti



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Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi a mangiare SOLO per fame vera.


Con questo metodo lavoreremo sulla consapevolezza, fino a farla diventare naturale e inconscia. Imparerai di nuovo a mangiare SOLO per fame e a rispettare la tua sazietà. Seguire una lista di cibi, seppur corretta, trascurando il gusto è una pessima idea. Anche i nutrizionisti che si avvicinano a questo metodo sanno che il gusto deve essere rispettato e che le persone come te vogliono mangiare per fame vera e per piacere. Ascolta il tuo stomaco e lui ti manderà segnali chiari di fame e sazietà. Assapora e e sarai soddisfatto con meno cibo. Semplice? Sì, se sai come farlo. Applichiamo insieme le facili tecniche per dimagrire senza nemmeno accorgertene… Perché ti concentrerai su gusto e ascolto!

Ogni scivolata fatta è una scivolata in meno verso il successo.Debora Conti



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F MAGAZINE

Basta diete! Comincia a “dimagrire” nella mente. E avrai per sempre il peso giusto

Digiuni, sensi di colpa, terrore della bilancia. Sono tutti ostacoli psicologicialla perdita dipeso. Proviamo a “riprogrammare ” il cervello accettando le nostre curve e ritrovando l’amore per il cibo eper noi stesse. Comefare? Ce lo spiega una coach… Un’articolo di Maria Teresa Truncellito.

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Il libro del Giusto Peso Per Sempre

Il libro che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi


La versione completamente rivisitata e migliorata dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di chiarezza, esempi e contenuti esclusivi! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro. Un approccio totalmente innovativo per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo… E con il vantaggio di essere già stato testato! Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa: ecco il dimagrimento in libertà.

Prezzo di copertina 9,90€

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Chi è Debora Conti?

Chi ottiene la differenza è perché usa strumenti che fanno la differenza. Debora è Coach professionista  e Trainer di PNL da oltre 10 anni.


Formatrice, autrice, coach professionista. Debora Conti è Coach Professionista, formata direttamente da Richard Bandler e Paul McKenna. Qualificata come Trainer of NLP per la Society of NLP di Bandler e Lavalle. È l’unica operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting Center) e operatrice per la Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti è registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching la trovi con l’ID 0006318. Ha scritto vari libri, ebook e best seller. È anche direttrice editoriale di Wide edizioni.


Il percorso di coaching è unico

Il libro resta sul comodino? Fatti seguire da Debora Conti in un percorso di coaching personalizzato per dimagrire una volta per tutte.


Il libro resta sul comodino e vorresti sfruttare veramente al meglio tutto ciò che Debora ti presenta nel metodo Giusto Peso Per Sempre? Per il tuo peso di oggi e per la tua forma di domani? Esiste un percorso one-to-one, con Debora Conti e a distanza. Incontratevi per 5 incontri, a distanza e con email illimitate. Qui lo strumento non è più il libro, è Debora Conti, direttamente per te con la sua esperienza unica nel trovare gli strumenti giusti da proporti. Incontratevi via Skype a scadenze crescenti e per il tuo obiettivo di giusto peso per oggi e per sempre.

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Incontra Debora al webinar

Sei curioso, ma veramente curioso però vuoi saperne di più prima. Conosci Debora al webinar gratuito. Giovedì 17/10/2019 alle 13:00


Webinar Gratuito » Mai più scivolate (o quasi) » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Sei curiosa/o, vuoi proprio saperne di più e per ora il webinar è lo strumento che fa per te? Certo. Il webinar ha cadenza (quasi) mensile, risponde a domande frequenti su come dimagrire senza dieta insieme alla mente, oltre le diete e con il metodo Giusto Peso Per Sempre. I webinar con Debora sono pratici, interattivi e facili.

Puoi guardarli online semplicemente da un link e senza scaricare nulla. Puoi fare domande. Puoi scoprire la formazione di Debora Conti senza impegno. I webinar sono a iscrizione e sono visibili solo agli iscritti.

Prossimo Webinar Gratuito » Mai più scivolate (o quasi) » Come è andata la prova costume per il 2019? Vuoi cominciare per tempo per l’anno che viene? Programma mentalmente COME RIALZARTI dalle scivolate. » Giovedì 17/10/2019 alle 13:00



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Giusto Peso Per Sempre

Corso » Sabato 16 Novembre 2019 » Milano
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Dimagrisci senza diete e diventa una persona magra naturalmente per sempre con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Con Giusto Peso Per Sempre puoi dimenticarti delle diete, delle privazioni e dei sensi di colpa. Pensa al tuo percorso per la vita.

Coinvolgi la tua mente conscia e quella inconscia (abitudinaria) per motivarti in modo duraturo. Scegli la libertà di dimagrire senza limiti e in modo naturale. Con Giusto Peso Per Sempre diventi una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori.


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«Ciao a tutti, dopo il corso di Giusto Peso Per Sempre di sabato 20 giugno, mi ero programmato una settimana di ferie così da poter “staccare la spina” ed interiorizzare i consigli. Premesso che ho già avuto il piacere di masticare…»

Domenico Volonterio


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Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.


Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


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Il blog di Giusto Peso Per Sempre


Ultimi articoli per dimagrire NATURALMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire facilmente con la mente e per sempre.



Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

Hai la parte addominale forte? Il tuo addome tiene stomaco e intestino al loro posto? Hai partorito e hai la diastasi addominale come me? Ok, lei è inglese e la conoscenza della lingua non è necessaria ma è utile… Però Wendy è bravissima. Io ho provato il suo video corso con esercizi facili e divertenti. Era dopo la seconda gravidanza e la…

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Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo?

Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare… Oltre le diete, partendo da te. Perché è possibile dimagrire da solo? Perché lo fai sempre in tutto ciò che ti riesce bene. Quando hai imparato a essere efficace ed efficiente sul lavoro te lo ha insegnato qualcuno? Magari, sì, avrai avuto…

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Quando la ciccia fa parte dell‘identità

Li riconoscete? Sono 3 grandissimi attori: da sinistra Kathy Bates (mitica in Misery non deve morire e in Titanic), Jack Black (lo ricordo benissimo in L’amore non va in vacanza e King Kong), e sulla destra la sprizzante Queen Latifah (che, oltre ad avere il suo talk show, ha fatto un sacco di film tra cui Hair Spray e Tre donne al verde –…

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MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale

Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo “contorno”. Le basi nutrizionali: Oggi i nutrizionisti di ultima generazione, quelli che si formano, che studiano i nuovi aggiornamenti…

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BAMBINI IN FORMA d‘estate con Giusto Peso Per Sempre

Vuoi bambini in forma per quest’estate? Vuoi controllare serenamente ciò che mangiano? Vuoi vivere quest’estate come un’opportunità per generare nuove abitudini salutari? In questo video blog ti parlo d’estate, di gelati, di Giusto Peso Per Sempre e di nuove e sane abitudini. Nel video ti parlo di due idee che riporto sotto forma di…

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AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE

Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire… “così ricomincerò ad amarmi”, continua a raccontarmi. Io naturalmente scuoto la testa: “No, mi spiace cara, non funziona così”. Amati prima di dimagrire. Amati ADESSO. Se aspetti di amarti quando il “problema” sarà risolto,…

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Dimagrire e PAURA di DIMAGRIRE

Dimagrire e paura di dimagrire. Sì, hai letto bene. A volte le donne che iniziano a dimagrire e mi rivelano questa paura. La paura di dimagrire e di “essere” diverse. Seguo Marina (naturalmente non è il suo nome), una professionista in ambito turistico. Come donna si è sempre curata del suo aspetto, ha una bella presenza, oltre che una…

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Tre motivi per ESSERE di nuovo BELLA e in SOVRAPPESO

Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella“. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Per essere di nuovo bella inizia adesso: Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”. Parafrasando, potremmo dire che per ESSERE di nuovo…

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Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO

Faccio movimento ma non dimagrisco. Vado in palestra e mangio di più: aiuto! Ho più fame, mangio di più. Faccio movimento ma non dimagrisco oltre i due chili iniziali, perché? Dunque, questa è una domanda che dovresti prima porre al nutrizionista o al dietologo. Per esperienza vedo accadere alcune situazioni tipiche di cui vorrei parlare in…

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Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al cd allegato)!

Sono stata sempre un po’ robusta fin da piccola ma con il passare degli anni aumentava anche il peso, fino ad arrivare ai 110 chili… Un peso Enorme. Ho provato tantissime diete per dimagrire, con alcuni risultati anche all’inizio, ma bastava un niente per ritornare al punto di partenza, e con i classici interessi. Stavo male e non riuscivo…

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Sono grassa e mi VERGOGNO

Sono grassa e mi vergogno. E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono. E non pensano alle mille cose che fanno, ai figli a cui hanno dato la vita e che educano, alla…

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Dimagrisci con la PNL e le IMMAGINI

Dimagrire è innanzitutto un processo mentale. In questo articolo dimagrisci con la PNL e scopri perché è così importante usare le immagini a tuo vantaggio. In PNL (Programmazione Neuro Linguistica), le immagini sono una componente considerata sia per come percepiamo il mondo esterno, sia per come possiamo AGIRE sul mondo esterno. Le immagini…

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5 CONSIGLI per dare l’esempio ai FIGLI sull’ALIMENTAZIONE e il MOVIMENTO

Cosa fanno quei genitori che si mantengono normo peso ANCHE per amore dei loro figli? Esiste una categoria di genitori che, nonostante la stanchezza, lo stress lavorativo, fretta… riescono sempre e comunque a dare l’esempio ai propri figli per una vita attiva e il più possibile sana. Ma come fanno? Dicono cose particolari? Come influenzano i…

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Pasqua: DECLUTTERING e DIMAGRIMENTO

PREMESSA N°1: È PASQUA E SONO IN FASE DI DECLUTTERING. *Cos’è il Decluttering? …Le pulizie di Pasqua rese filosofia di vita. Quelle cose come less is more, semplificarsi l’arredamento, buttare l’inutile e il superfluo (a tal proposito consiglierei il libro di Andrea Castigliano, QUI). PREMESSA N° 2: DECLUTTERING E DIMAGRIMENTO SI…

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La teoria dell‘autopercezione per dimagrire con la mente

La teoria dell’autopercezione di Bem del 1972 è utile da conoscere da chi vuole dimagrire con la mente. Ciò che propongo con Giusto Peso Per Sempre è di dimagrire sfruttando motivazione, consapevolezza, focus, emozioni, visualizzazioni…

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La teoria dell‘autopercezione per dimagrire con la mente » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti






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