Dora Scudieri


Dora Scudieri è coach del metodo Giusto Peso Per Sempre. Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a DIMAGRIRE SENZA DIETA, è quello di aiutarti a essere più libero.


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I Coach di Giusto Peso Per Sempre sono persone formate al corso Diventa Coach di Giusto Peso Per Sempre, di solito si tratta di Coach di PNL, Counsellor, Nutrizionisti, Dietologi, Medici, Allenatori in palestra, operatori o Gestori di centri benessere, o semplicemente madri che vogliono aiutare i propri famigliari a dimagrire con il metodo Giusto Peso Per Sempre. I coach che non sono anche Trainer di Giusto Peso Per Sempre non possono tenere corsi dal vivo ma possono aiutare one to one in base alle loro altre qualifiche professionali.


Info su Dora Scudieri

Città:Milano, Genova
Regione:Lombardia
Provincia:Milano
eMail:dorascudieri[@]libero.it


La società Wide Srl, proprietaria del marchio Giusto Peso Per Sempre®, non garantisce per l’operato dei coach. Ciascun coach rimane responsabile del proprio operato.


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Il libro del Giusto Peso Per Sempre

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Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.


Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


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Coinvolgi la tua mente conscia e quella inconscia (abitudinaria) per motivarti in modo duraturo. Scegli la libertà di dimagrire senza limiti e in modo naturale. Con Giusto Peso Per Sempre diventi una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori.


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«Ho trovato il corso interessante mentalmente ed emotivamente. Applicherò gli esercizi con gioia e costanza. Il mio cambiamento va verso la gioia e la realizzazione personale.»

Gabriella Ripani


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Il blog di Giusto Peso Per Sempre


Ultimi articoli per dimagrire NATURALMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire facilmente con la mente e per sempre.



Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al cd allegato)!

Sono stata sempre un po’ robusta fin da piccola ma con il passare degli anni aumentava anche il peso, fino ad arrivare ai 110 chili… Un peso Enorme. Ho provato tantissime diete per dimagrire, con alcuni risultati anche all’inizio, ma bastava un niente per ritornare al punto di partenza, e con i classici interessi. Stavo male e non riuscivo...

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Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al cd allegato)! » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Perdere peso è faticoso: 4 IDEE PER PROVARTI IL CONTRARIO

Perdere peso è faticoso, come tutti gli obiettivi da raggiungere può essere impossibile o possibilissimo. Dipende dalla nostra mente, esclusivamente. Pensa a tutti gli obiettivi che hai raggiunto: hai smesso di fumare e per altri è impossibile? Hai imparato un’abilità che ha richiesto molta “costanza”? La costanza è ciò che vediamo noi...

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Cos‘è il metabolismo e come si accelera?

Da molto tempo affermo che anche se il metabolismo è lento nulla è perduto perché può essere accelerato. Soprattutto dopo molte diete ipocaloriche e/o vari yo-yo il metabolismo potrebbe essersi stabilito su standard bassi. Cos’è il metabolismo? Per parlare come mangio (e spero di mangiare come voi), il metabolismo è il modo (serie di...

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Quella MALEDETTA PANCETTA ...che non se ne va

Sei normopeso ma hai la pancetta? Fai movimento ma ti resta quel rigonfiamento? Vediamo insieme le possibili cause. Scrivo questo articolo perché mi sono capitate tutte personalmente. Poco esercizio fisico e mediocre tonicità muscolare, decisamente normopeso (anzi, avessi un po’ più di muscoli non sarebbe male) e pancetta a periodi, perché?...

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L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi

Se per “dieta” intendiamo un regime dettato da qualcuno, che non ci aggrada, che ci sentiamo stretto e che è limitativo e – a volte – pure non equilibrato, sarà difficilissimo mantenere il buon atteggiamento per dimagrire. Ma se, per...

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L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Come fare se si vuole dimagrire senza diete, in modo sano e duraturo?

Hai provato tante diete e all’inizio funzionava ma poi ritrovavi il peso perso? È il problema di chi si avvicinano al metodo mentale Giusto Peso Per Sempre. Ma come si fa a dimagrire senza dieta e UGUALMENTE in modo sano e duraturo? Esiste un...

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Come fare se si vuole dimagrire senza diete, in modo sano e duraturo? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


MOSSE PER DIMAGRIRE... partendo dal tuo STOMACO

“Debora, cosa devo fare per dimagrire?” Ecco la tipica domanda che mi viene posta sia negli incontri di coaching sia ai corsi. La primissima mossa che suggerirei non è una delle mosse per dimagrire a tavola o comportamentale, è linguistica: sostituiamo il “devo” con un bel “voglio”. Cambia tutto, vero? Eccoti qui alcune delle mosse...

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Trasforma lo SPECCHIO in ALLEATO per DIMAGRIRE

È troppo facile lasciarsi andare a commenti offensivi davanti allo specchio. E se diventasse il nostro primo alleato per dimagrire? E’ importante stare attenti a come ci si parla quando ci si guarda allo specchio. Porta rispetto al tuo corpo e a te stessa: Non importa se ci sono alcuni o tanti chili da perdere, segui questo ragionamento e...

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Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico

Hai la parte addominale forte? Il tuo addome tiene stomaco e intestino al loro posto? Hai partorito e hai la diastasi addominale come me? Ok, lei è inglese e la conoscenza della lingua non è necessaria ma è utile… Però Wendy è bravissima. Io ho provato il suo video corso con esercizi facili e divertenti. Era dopo la seconda gravidanza e la...

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Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO

Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all’uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un bravo problem solver… Come per tutte le cose che ci riescono bene, anche per dimagrire BENE e senza diete,...

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METABOLISMO e diete DRASTICHE

Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all’interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di convertire il cibo in energia. Senza metabolismo non potremmo fare nulla, tu non potresti leggere questo articolo...

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L‘atteggiamento giusto per dimagrire senza dieta in 5 passi

Se per “dieta” intendiamo un regime dettato da qualcuno, che non ci aggrada, che ci sentiamo stretto e che è limitativo e – a volte – pure non equilibrato, sarà difficilissimo mantenere il buon atteggiamento per dimagrire. Ma se, per...

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Dimagrire senza SMAGLIATURE dopo TANTI CHILI o POST-GRAVIDANZA

È un argomento che mi tocca personalmente. La domanda chiave che mi ha impegnata nello scorso anno è stata: come si fa a dimagrire senza smagliature? E in particolare, nel mio caso, sulla pancia. Capita in due occasioni di dimagrire e di avere le smagliature sul ventre: 1. per un dimagrimento importante e 2. post-gravidanza. Il mio è il secondo...

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La dissonanza cognitiva in chi vuole dimagrire bene

Partiamo da noi: dalla nostra mente e da ciò che vogliamo consciamente. Tu vuoi dimagrire bene. Vorresti raggiungere il peso forma in modo facile, scontato e – come propongo io con Giusto Peso Per Sempre – in modo scontato. Bene, e allora dovrai...

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BENESSERE e FORMA FISICA sono sempre INTERCONNESSI?

Questa è una storia BELLISSIMA e che voglio assolutamente condividere con te. Chi lo dice che le persone in forma sono per forza più felici? Questo articolo ci prova il contrario. Leggi la storia di questa ragazza e scopri come benessere e forma fisica non procedono necessariamente di pari passo. Si chiama Neghar Fonooni e è una personal...

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