Cristina Zampieri


Cristina Zampieri è coach del metodo Giusto Peso Per Sempre. Lo scopo di Giusto Peso Per Sempre non è solo quello di aiutarti a DIMAGRIRE SENZA DIETA, è quello di aiutarti a essere più libero.


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I Coach di Giusto Peso Per Sempre sono persone formate al corso Diventa Coach di Giusto Peso Per Sempre, di solito si tratta di Coach di PNL, Counsellor, Nutrizionisti, Dietologi, Medici, Allenatori in palestra, operatori o Gestori di centri benessere, o semplicemente madri che vogliono aiutare i propri famigliari a dimagrire con il metodo Giusto Peso Per Sempre. I coach che non sono anche Trainer di Giusto Peso Per Sempre non possono tenere corsi dal vivo ma possono aiutare one to one in base alle loro altre qualifiche professionali.


Info su Cristina Zampieri

eMail:ikona9000[@]gmail.com


La società Wide Srl, proprietaria del marchio Giusto Peso Per Sempre®, non garantisce per l’operato dei coach. Ciascun coach rimane responsabile del proprio operato.


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Il libro del Giusto Peso Per Sempre

Il libro che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi


La versione completamente rivisitata e migliorata dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di chiarezza, esempi e contenuti esclusivi! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro. Un approccio totalmente innovativo per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo... E con il vantaggio di essere già stato testato! Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa: ecco il dimagrimento in libertà.

Prezzo di copertina 9,90€

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Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.


Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


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Giusto Peso Per Sempre

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Dimagrisci senza diete e diventa una persona magra naturalmente per sempre con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Con Giusto Peso Per Sempre puoi dimenticarti delle diete, delle privazioni e dei sensi di colpa. Pensa al tuo percorso per la vita.

Coinvolgi la tua mente conscia e quella inconscia (abitudinaria) per motivarti in modo duraturo. Scegli la libertà di dimagrire senza limiti e in modo naturale. Con Giusto Peso Per Sempre diventi una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori.


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«Il corso mi è piaciuto perché non è una dieta, non si parla di cibo, ma di approccio al cibo in modo semplice e naturale Ascoltarti per un giorno intero mi ha reso consapevole dei miei film mentali e responsabile all'utilizzo delle...»

Gloria Spiritelli


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Il blog di Giusto Peso Per Sempre


Ultimi articoli per dimagrire NATURALMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire facilmente con la mente e per sempre.



Quando è MEGLIO FARE SPORT? Di mattina o di sera?

Quando è meglio fare sport? C’è chi promuove il mattino “assolutamente”, chi invece consiglia il pomeriggio dopo il lavoro, quasi nessuno consiglia prima di andare a dormire. Vediamo di capirci qualcosa e di trovare una nostra risposta. Illustro innanzitutto le indicazioni conosciute ai più su quando e perché: 1Fare sport al mattino è...

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Tre motivi per ESSERE di nuovo BELLA e in SOVRAPPESO

Mi capita spesso di sentir dire dalle signore in sovrappeso che: “Quando sarò normopeso potrò sentirmi di nuovo bella“. Non è così che funziona, piuttosto al contrario. Per essere di nuovo bella inizia adesso: Willliam James diceva “Siamo felici perché sorridiano e non viceversa”. Parafrasando, potremmo dire che per ESSERE di nuovo...

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Dimagrisci con la PNL e le IMMAGINI

Dimagrire è innanzitutto un processo mentale. In questo articolo dimagrisci con la PNL e scopri perché è così importante usare le immagini a tuo vantaggio. In PNL (Programmazione Neuro Linguistica), le immagini sono una componente considerata sia per come percepiamo il mondo esterno, sia per come possiamo AGIRE sul mondo esterno. Le immagini...

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Meccanismi di difesa comuni e utili a chi vuole dimagrire

Vuoi dimagrire ma trovi sempre un meccanismo mentale che “te lo impedisce”? Ecco che probabilmente stai adottando un meccanismo di difesa per non dimagrire. Vediamo di cosa si tratta. I meccanismi di difesa, storicamente trattati dalla psicologia...

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La teoria dell‘autopercezione per dimagrire con la mente

La teoria dell’autopercezione di Bem del 1972 è utile da conoscere da chi vuole dimagrire con la mente. Ciò che propongo con Giusto Peso Per Sempre è di dimagrire sfruttando motivazione, consapevolezza, focus, emozioni, visualizzazioni...

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Mangiare in piedi VS Mangiare seduti

Chi lo dice che mangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano, a Bari o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l’una, potrai incontrare moltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una passeggiatina con qualcosa da sgranocchiare mentre camminano. Sono tutti grassi? Non mi pare. Mentre si...

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Elimina la COMPULSIONE per il CIOCCOLATO con la PNL

Ogni compulsione attiva il sistema dopaminergico di ricompensa. Il cioccolato ci fa stare bene, ma per alcuni diventa un’ossessione. Ecco come liberarsi della compulsione per il cioccolato con alcune dritte di Programmazione Neuro Linguistica (PNL). Una vera e propria droga: Sì, ok, viene definita una vera e propria droga, una dipendenza. Ok, e...

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Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?

Per dimagrire lentamente non intendo all’infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo… e allora diffidiamone. Diffida di tutti quei metodi, tra diete e pillole, che ti promettono di dimagrire velocemente (e...

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Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42

Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico. Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto....

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Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42 » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti


Le 7 MOSSE FURBE per dimagrire di Giusto Peso Per Sempre

Segui 7 mosse furbe semplici per dimagrire a tavola e anche per qualsiasi spuntino. Sono le sette mosse che hanno reso famoso il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE e che aiutano a rispettare la fame vera e la giusta sazietà. Le 7 mosse servono a ridare il potere perduto al proprio stomaco e a gestire l’energia necessaria per ciò che bisogna fare...

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Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42

Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico. Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto....

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Perché NON RIESCO a dimagrire?

Far vedere alla mente ciò che si vuole è più veloce che chiedersi il perché. Se ci chiediamo “Perché non riesco a dimagrire?” non diamo alcuna indicazione chiara di ciò che vogliamo alla nostra mente. Vediamo perché “chiedersi il perché” a volte è contro-producente. 1.Utilizzare il perché + un negativo non porta da nessuna parte....

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Se tuo FIGLIO è in SOVRAPPESO è perché...

È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società. Non fraintendermi, non voglio essere come quei leaflet da farmacia che danno la colpa alla società. Per me la colpa, anzi, la responsabilità è sempre di noi genitori,...

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La teoria dell‘autopercezione per dimagrire con la mente

La teoria dell’autopercezione di Bem del 1972 è utile da conoscere da chi vuole dimagrire con la mente. Ciò che propongo con Giusto Peso Per Sempre è di dimagrire sfruttando motivazione, consapevolezza, focus, emozioni, visualizzazioni...

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DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA

No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia. Portare il pensiero a beneficio dell’azione che stai svolgendo. È vero che se mi concentro su un muscolo mentre lo sto facendo lavorare, questo si sviluppa...

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