Giusto Peso In Sardegna a Cagliari
Giusto Peso In Sardegna a Cagliari
Giusto Peso In Sardegna a Cagliari

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.


Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.


Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico.

Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto. Poi lentamente rientrai nei ranghi, ma da quel momento non scesi mai sotto i 70 kg, per 1,70 di altezza. Ma sono robusta, ho le ossa grandi, e altre scuse del genere mi impedirono di preoccuparmi più di tanto. Successivamente ricominciai a fare sport, e a rimanere abbastanza tonica, anche se sempre robusta.

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42.

Quando mi trasferii negli Stati Uniti per tre anni, a mia disposizione per gli spostamenti (che, come tutte le cose, laggiù sono moltiplicati per 10) avevo solo una bicicletta. Da casa al posto di lavoro c’erano 45 minuti di bicicletta all’andata e 45 al ritorno. Anche se mangiavo tanto divenni un figurino.

Poi tornai in Italia, cominciai un nuovo lavoro e ingrassai di nuovo. Mi misi a dieta, la dissociata, e persi qualche chiletto. Ricominciai a fare sport, tornai di nuovo a livelli accettabili. Andai avanti così fino a prima della gravidanza, quando ingrassai molto. La gestazione non mi ha aiutata per niente. Ero ingrassata troppo: pesavo circa 80 kg. Mi rimisi a dieta: ipocalorica, e persi 15 kg. Bellissimo, meraviglioso. Ma avevo ancora una fame terribile, e non mi saziavo mai.

Mangiavo con una velocità inaudita, mi riempivo letteralmente fino a scoppiare e non sentivo nemmeno il sapore del cibo. Mi rivolsi a un altro dietologo, che aveva inventato un metodo famoso molto pubblicizzato sulle riviste (no, non è la dieta che comincia per D!!), e persi qualche chilo. Ma di nuovo, i risultati furono effimeri. Esasperata, decisi che non avrei mai più fatto una dieta, visti i risultati e soprattutto viste le disastrose conseguenze sulla mia autostima: non ero in grado di controllarmi, non ero in grado di mangiare in modo “normale”. Chiunque si sarebbe sentito uno schifo!

Un bel giorno, tre anni e passa fa, decisi di provare almeno a cercare una soluzione alternativa. Avevo provato anche l’agopuntura, ma non era servito a nulla nemmeno quello! Aprii internet e digitai “dimagrire”. Mi comparve subito un link  che portava al sito di un tizio che parlava del suo metodo, decisamente rivoluzionario. Aveva anche un blog. Lessi tutti i post e tutti i commenti. Uno diceva: ma questo è lo stesso metodo di Debora Conti, solo che molto più costoso! Il tizio infatti dava qualche input, poi rimandava ai suoi costosissimi corsi. Non faceva per me, probabilmente un altro acchiappacitrulli. Provai quindi a cercare questa Debora Conti….E la mia vita cambiò!

Comprai immediatamente Il libro del Giusto Peso Per Sempre, poi alcuni audio. Sentito subito il cd incluso nel libro ebbi un crollo emotivo: era una rivelazione talmente grande che fui sopraffatta dall’emozione. Avevo trovato il MIO metodo per dimagrire! Cominciai a seguire le sette mosse, e a fare movimento, che non facevo più da tanto, con qualche breve passeggiata. Iniziai a mettere l’attenzione nell’atto del mangiare e ogni sera mi addormentavo con la voce di Debora nelle orecchie che mi diceva piano piano le cose giuste.

Cominciai a perdere peso, non uniformemente a dire la verità. Prima tre chili, poi stop, poi altri due, poi stop, poi cinque tutti d’un botto, poi stop per qualche mese, poi l’ago della bilancia ricominciava a scendere…Qualche volta risaliva, ma ormai avevo capito e non ricadevo più nei miei vecchi meccanismi mentali di sensi di colpa. Semplicemente, facevo più attenzione al mio comportamento alimentare e il mio corpo seguiva docilmente il mio comportamento. Non ho perso 20 chili in un attimo. Ci sono voluti tre anni, tra alti e bassi. Adesso il piacere che prima ottenevo quasi esclusivamente dal cibo lo ottengo infilandomi nei miei jeans attillati taglia 42.

Il cibo è ancora un piacere, ma non è più una schiavitù. Non mi privo di niente. Certo sto molto attenta, perché se mollo un attimo…gli ormeggi poi tendo a riprendere peso. Ora lo so, ma visto che ho finalmente imparato a mangiare, so anche cosa devo fare. Ho recuperato l’autostima, sono molto energica, vado moltissimo in bicicletta (d’estate meno, ma con la riapertura delle scuole e la riconquistata libertà J conto di riprendere l’attività a pieno ritmo), e mi sono liberata di tutti qui piccoli acciacchi che si ereditano insieme al soprappeso. Come ho scritto nel mio diario, un bel giorno ho vuotato gli armadi, ho messo in un sacco tutti i capi taglia 46 e 48 e li ho portati a un’associazione benefica. Ero rimasta in mutande, ma finalmente avevo la 44! Adesso ho la 42, ma solo perché una bella mattina mi sono alzata e ho deciso che era la mia taglia. Gli strumenti per dimagrire li avevo: li ho solo messi in pratica.

Buon dimagrimento a tutti!
Chiara

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Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico.

Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto. Poi lentamente rientrai nei ranghi, ma da quel momento non scesi mai sotto i 70 kg, per 1,70 di altezza. Ma sono robusta, ho le ossa grandi, e altre scuse del genere mi impedirono di preoccuparmi più di tanto. Successivamente ricominciai a fare sport, e a rimanere abbastanza tonica, anche se sempre robusta.

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Quando mi trasferii negli Stati Uniti per tre anni, a mia disposizione per gli spostamenti (che, come tutte le cose, laggiù sono moltiplicati per 10) avevo solo una bicicletta. Da casa al posto di lavoro c’erano 45 minuti di bicicletta all’andata e 45 al ritorno. Anche se mangiavo tanto divenni un figurino.

Poi tornai in Italia, cominciai un nuovo lavoro e ingrassai di nuovo. Mi misi a dieta, la dissociata, e persi qualche chiletto. Ricominciai a fare sport, tornai di nuovo a livelli accettabili. Andai avanti così fino a prima della gravidanza, quando ingrassai molto. La gestazione non mi ha aiutata per niente. Ero ingrassata troppo: pesavo circa 80 kg. Mi rimisi a dieta: ipocalorica, e persi 15 kg. Bellissimo, meraviglioso. Ma avevo ancora una fame terribile, e non mi saziavo mai.

Mangiavo con una velocità inaudita, mi riempivo letteralmente fino a scoppiare e non sentivo nemmeno il sapore del cibo. Mi rivolsi a un altro dietologo, che aveva inventato un metodo famoso molto pubblicizzato sulle riviste (no, non è la dieta che comincia per D!!), e persi qualche chilo. Ma di nuovo, i risultati furono effimeri. Esasperata, decisi che non avrei mai più fatto una dieta, visti i risultati e soprattutto viste le disastrose conseguenze sulla mia autostima: non ero in grado di controllarmi, non ero in grado di mangiare in modo “normale”. Chiunque si sarebbe sentito uno schifo!

Un bel giorno, tre anni e passa fa, decisi di provare almeno a cercare una soluzione alternativa. Avevo provato anche l’agopuntura, ma non era servito a nulla nemmeno quello! Aprii internet e digitai “dimagrire”. Mi comparve subito un link  che portava al sito di un tizio che parlava del suo metodo, decisamente rivoluzionario. Aveva anche un blog. Lessi tutti i post e tutti i commenti. Uno diceva: ma questo è lo stesso metodo di Debora Conti, solo che molto più costoso! Il tizio infatti dava qualche input, poi rimandava ai suoi costosissimi corsi. Non faceva per me, probabilmente un altro acchiappacitrulli. Provai quindi a cercare questa Debora Conti….E la mia vita cambiò!

Comprai immediatamente Il libro del Giusto Peso Per Sempre, poi alcuni audio. Sentito subito il cd incluso nel libro ebbi un crollo emotivo: era una rivelazione talmente grande che fui sopraffatta dall’emozione. Avevo trovato il MIO metodo per dimagrire! Cominciai a seguire le sette mosse, e a fare movimento, che non facevo più da tanto, con qualche breve passeggiata. Iniziai a mettere l’attenzione nell’atto del mangiare e ogni sera mi addormentavo con la voce di Debora nelle orecchie che mi diceva piano piano le cose giuste.

Cominciai a perdere peso, non uniformemente a dire la verità. Prima tre chili, poi stop, poi altri due, poi stop, poi cinque tutti d’un botto, poi stop per qualche mese, poi l’ago della bilancia ricominciava a scendere…Qualche volta risaliva, ma ormai avevo capito e non ricadevo più nei miei vecchi meccanismi mentali di sensi di colpa. Semplicemente, facevo più attenzione al mio comportamento alimentare e il mio corpo seguiva docilmente il mio comportamento. Non ho perso 20 chili in un attimo. Ci sono voluti tre anni, tra alti e bassi. Adesso il piacere che prima ottenevo quasi esclusivamente dal cibo lo ottengo infilandomi nei miei jeans attillati taglia 42.

Il cibo è ancora un piacere, ma non è più una schiavitù. Non mi privo di niente. Certo sto molto attenta, perché se mollo un attimo…gli ormeggi poi tendo a riprendere peso. Ora lo so, ma visto che ho finalmente imparato a mangiare, so anche cosa devo fare. Ho recuperato l’autostima, sono molto energica, vado moltissimo in bicicletta (d’estate meno, ma con la riapertura delle scuole e la riconquistata libertà J conto di riprendere l’attività a pieno ritmo), e mi sono liberata di tutti qui piccoli acciacchi che si ereditano insieme al soprappeso. Come ho scritto nel mio diario, un bel giorno ho vuotato gli armadi, ho messo in un sacco tutti i capi taglia 46 e 48 e li ho portati a un’associazione benefica. Ero rimasta in mutande, ma finalmente avevo la 44! Adesso ho la 42, ma solo perché una bella mattina mi sono alzata e ho deciso che era la mia taglia. Gli strumenti per dimagrire li avevo: li ho solo messi in pratica.

Buon dimagrimento a tutti!
Chiara

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.


Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.


Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico.

Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto. Poi lentamente rientrai nei ranghi, ma da quel momento non scesi mai sotto i 70 kg, per 1,70 di altezza. Ma sono robusta, ho le ossa grandi, e altre scuse del genere mi impedirono di preoccuparmi più di tanto. Successivamente ricominciai a fare sport, e a rimanere abbastanza tonica, anche se sempre robusta.

Dimagrire con Giusto Peso Per Sempre è facile, leggi qui la storia di Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42.

Quando mi trasferii negli Stati Uniti per tre anni, a mia disposizione per gli spostamenti (che, come tutte le cose, laggiù sono moltiplicati per 10) avevo solo una bicicletta. Da casa al posto di lavoro c’erano 45 minuti di bicicletta all’andata e 45 al ritorno. Anche se mangiavo tanto divenni un figurino.

Poi tornai in Italia, cominciai un nuovo lavoro e ingrassai di nuovo. Mi misi a dieta, la dissociata, e persi qualche chiletto. Ricominciai a fare sport, tornai di nuovo a livelli accettabili. Andai avanti così fino a prima della gravidanza, quando ingrassai molto. La gestazione non mi ha aiutata per niente. Ero ingrassata troppo: pesavo circa 80 kg. Mi rimisi a dieta: ipocalorica, e persi 15 kg. Bellissimo, meraviglioso. Ma avevo ancora una fame terribile, e non mi saziavo mai.

Mangiavo con una velocità inaudita, mi riempivo letteralmente fino a scoppiare e non sentivo nemmeno il sapore del cibo. Mi rivolsi a un altro dietologo, che aveva inventato un metodo famoso molto pubblicizzato sulle riviste (no, non è la dieta che comincia per D!!), e persi qualche chilo. Ma di nuovo, i risultati furono effimeri. Esasperata, decisi che non avrei mai più fatto una dieta, visti i risultati e soprattutto viste le disastrose conseguenze sulla mia autostima: non ero in grado di controllarmi, non ero in grado di mangiare in modo “normale”. Chiunque si sarebbe sentito uno schifo!

Un bel giorno, tre anni e passa fa, decisi di provare almeno a cercare una soluzione alternativa. Avevo provato anche l’agopuntura, ma non era servito a nulla nemmeno quello! Aprii internet e digitai “dimagrire”. Mi comparve subito un link  che portava al sito di un tizio che parlava del suo metodo, decisamente rivoluzionario. Aveva anche un blog. Lessi tutti i post e tutti i commenti. Uno diceva: ma questo è lo stesso metodo di Debora Conti, solo che molto più costoso! Il tizio infatti dava qualche input, poi rimandava ai suoi costosissimi corsi. Non faceva per me, probabilmente un altro acchiappacitrulli. Provai quindi a cercare questa Debora Conti….E la mia vita cambiò!

Comprai immediatamente Il libro del Giusto Peso Per Sempre, poi alcuni audio. Sentito subito il cd incluso nel libro ebbi un crollo emotivo: era una rivelazione talmente grande che fui sopraffatta dall’emozione. Avevo trovato il MIO metodo per dimagrire! Cominciai a seguire le sette mosse, e a fare movimento, che non facevo più da tanto, con qualche breve passeggiata. Iniziai a mettere l’attenzione nell’atto del mangiare e ogni sera mi addormentavo con la voce di Debora nelle orecchie che mi diceva piano piano le cose giuste.

Cominciai a perdere peso, non uniformemente a dire la verità. Prima tre chili, poi stop, poi altri due, poi stop, poi cinque tutti d’un botto, poi stop per qualche mese, poi l’ago della bilancia ricominciava a scendere…Qualche volta risaliva, ma ormai avevo capito e non ricadevo più nei miei vecchi meccanismi mentali di sensi di colpa. Semplicemente, facevo più attenzione al mio comportamento alimentare e il mio corpo seguiva docilmente il mio comportamento. Non ho perso 20 chili in un attimo. Ci sono voluti tre anni, tra alti e bassi. Adesso il piacere che prima ottenevo quasi esclusivamente dal cibo lo ottengo infilandomi nei miei jeans attillati taglia 42.

Il cibo è ancora un piacere, ma non è più una schiavitù. Non mi privo di niente. Certo sto molto attenta, perché se mollo un attimo…gli ormeggi poi tendo a riprendere peso. Ora lo so, ma visto che ho finalmente imparato a mangiare, so anche cosa devo fare. Ho recuperato l’autostima, sono molto energica, vado moltissimo in bicicletta (d’estate meno, ma con la riapertura delle scuole e la riconquistata libertà J conto di riprendere l’attività a pieno ritmo), e mi sono liberata di tutti qui piccoli acciacchi che si ereditano insieme al soprappeso. Come ho scritto nel mio diario, un bel giorno ho vuotato gli armadi, ho messo in un sacco tutti i capi taglia 46 e 48 e li ho portati a un’associazione benefica. Ero rimasta in mutande, ma finalmente avevo la 44! Adesso ho la 42, ma solo perché una bella mattina mi sono alzata e ho deciso che era la mia taglia. Gli strumenti per dimagrire li avevo: li ho solo messi in pratica.

Buon dimagrimento a tutti!
Chiara


Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.

Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno.

Ilaria: Ora sono una persona diversa.

Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili.

Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre.

Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre

Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre.

Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre.

Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente.

Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.

Mara: ho dovuto mettere via i pantaloni taglia 44 perché mi stavano.

Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta.

Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.

Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo.

Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo

Barbara ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per stare bene con il suo corpo e stare magra per tutta la vita.

Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre.

Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)!

Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale.

Ilaria: Ora sono una persona diversa. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)! Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42.
Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”. Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana.
Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre. Serena ha perso 4 taglie con Giusto Peso Per Sempre. Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Barbara ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per stare bene con il suo corpo e stare magra per tutta la vita.
Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Ora peso kg. 63 , porto la taglia 44 e ho riacquistato un bellissimo rapporto con il cibo. Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre. Michela: 12 anni di bulimia finiti grazie (anche) al metodo Giusto Peso Per Sempre.
Simona è dimagrita perché ora “guida lei” e ascolta il suo corpo Francesca: perdere 20 kg… e una serie infinita di cm. Patrizia: -15kg… praticamente dalla taglia 50 alla 44.
Yamileny è dimagrita con le 7 mosse e visualizzandosi di giorno in giorno. Claudia ha perso 17 chili con Giusto Peso Per Sempre Nino ha perso 19 kg con Giusto Peso Per Sempre.
Eliana, una ragazza di 30 anni, fino a qualche settimana fa grassa naturalmente. Barbara ha scelto il metodo Giusto Peso Per Sempre per stare bene con il suo corpo e stare magra per tutta la vita. Claudia: da 120 kg a 82,5kg con Giusto Peso Per Sempre.
Paola: Il metodo di Debora mi ha ri-educata non solo verso un’alimentazione sana. Alessandro, chirurgo plastico, ha scelto Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta. Emanuela: meno 46 kg …grazie a un libro (e al CD allegato)!
Alessio: per la prima volta sono sotto gli 80 chili. Fabio : Perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale. Valeria conosceva solo “dieta” o “fuori dieta”.


Dimagrisci con il metodo Giusto Peso Per Sempre: a casa tua, senza fretta e con tutta l’assistenza necessaria. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo. Non puoi viaggiare? Vuoi tutta la formazione per dimagrire con il metodo Giusto Peso Per Sempre? Vuoi anche un feedback da Debora Conti direttamente? Segui la formazione e poi completa il test di comprensione del metodo e Debora Conti ti risponderà direttamente.
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