Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma a partire da oggi con Giusto Peso Per Sempre.


Ti piace mangiare e non riesci a stare a dieta? Sei nel posto giusto. Dal 2006 aiuto persone come te a ritrovare la propria forma e a mantenerla, per sempre! Torna in forma, in libertà e con metodo. Io ti seguirò passo passo nella riconquista del tuo corpo. Cosa faremo? Mangerai per fame. Riconoscerai e rispetterai la sazietà. Scoprirai cosa significa veramente il piacere di mangiare. Ritroverai la voglia di muoverti… per divertimento! Perdi massa grassa senza fatica. Ti piacerebbe dimagrire senza dieta e non percepirlo mai più come uno sforzo o un’imposizione? Questo è ciò che ti sto proponendo. Diventa Magro Naturalmente nella mente insieme a me e poi il corpo mostrerà il tuo cambiamento al mondo intero!




Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire ascoltando lo stomaco » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Gruppo di supporto per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre® lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti per cambiare modo di essere, modo di reagire alle situazioni e sfide emotive di tutti i giorni.


Per dimagrire senza dieta è necessario passare a un livello diverso, oltre le corrette nozioni alimentari. Giusto Peso Per Sempre aiuta le persone e forma professionisti a integrare la mente nel dimagrimento, coerente, lineare, di successo! Dimagrire senza dieta non può essere fatto né di fretta né per una motivazione temporanea. Con Giusto Peso Per Sempre vogliamo guardare alla salute di domani & al godimento di oggi.

Il grande problema delle diete è che ci dicono cosa mangiare ma non ci insegnano chi diventare.Debora Conti



Dimagrire senza FATICA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Perdere peso con la PNL » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Crescita personale & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dimagrire motivandoti da dentro

Ti aiuterò a motivarti oggi per oggi. Sfrutterai la vera motivazione intrinseca a fare esercizio.


Troverai l’attività per te, e ti piacerà continuare, naturalmente. L’importante è muoversi, mai per dimagrire, ma per divertimento. Per raggiungere il proprio giusto peso e mantenerlo per sempre è necessario coltivare la giusta motivazione intrinseca quotidianamente. Con il metodo Giusto Peso Per Sempre ti aiuterò a farlo. Su quale obiettivo focalizzi la tua attenzione? Come ti parli a riguardo? Su cosa poni la tua attenzione? Sulla paura di fallire o sui vantaggi immediati? Non aspettare di godere del percorso ai primi chili persi. Inizia subito: prima ti senti bene per aver mangiato il giusto e per aver fatto un po’ di movimento e poi… E poi, dimagrire senza dieta sarà “solo” una piacevole conseguenza.

I chili in eccesso sono solo chili in eccesso.Debora Conti



Dimagrire motivandoti da dentro » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Visualizzare per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Psicologia & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi a mangiare SOLO per fame vera.


Con questo metodo lavoreremo sulla consapevolezza, fino a farla diventare naturale e inconscia. Imparerai di nuovo a mangiare SOLO per fame e a rispettare la tua sazietà. Seguire una lista di cibi, seppur corretta, trascurando il gusto è una pessima idea. Anche i nutrizionisti che si avvicinano a questo metodo sanno che il gusto deve essere rispettato e che le persone come te vogliono mangiare per fame vera e per piacere. Ascolta il tuo stomaco e lui ti manderà segnali chiari di fame e sazietà. Assapora e e sarai soddisfatto con meno cibo. Semplice? Sì, se sai come farlo. Applichiamo insieme le facili tecniche per dimagrire senza nemmeno accorgertene… Perché ti concentrerai su gusto e ascolto!

Ogni scivolata fatta è una scivolata in meno verso il successo.Debora Conti



Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Perdere peso con la PNL » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Gruppo di supporto per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti



F MAGAZINE

Basta diete! Comincia a “dimagrire” nella mente. E avrai per sempre il peso giusto

Digiuni, sensi di colpa, terrore della bilancia. Sono tutti ostacoli psicologicialla perdita dipeso. Proviamo a “riprogrammare ” il cervello accettando le nostre curve e ritrovando l’amore per il cibo eper noi stesse. Comefare? Ce lo spiega una coach… Un’articolo di Maria Teresa Truncellito.

Articolo PDF





Dimagrire senza dieta facilmente » Perdere peso con la mente e la pnl » Debora Conti


Il libro del Giusto Peso Per Sempre

Il libro che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi


La versione completamente rivisitata e migliorata dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di chiarezza, esempi e contenuti esclusivi! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro. Un approccio totalmente innovativo per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo… E con il vantaggio di essere già stato testato! Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa: ecco il dimagrimento in libertà.

Prezzo di copertina 9,90€

Prosegui



Dimagrire con la mente » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Coaching per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Chi è Debora Conti?

Chi ottiene la differenza è perché usa strumenti che fanno la differenza. Debora è Coach professionista  e Trainer di PNL da oltre 10 anni.


Formatrice, autrice, coach professionista. Debora Conti è Coach Professionista, formata direttamente da Richard Bandler e Paul McKenna. Qualificata come Trainer of NLP per la Society of NLP di Bandler e Lavalle. È l’unica operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting Center) e operatrice per la Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti è registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching la trovi con l’ID 0006318. Ha scritto vari libri, ebook e best seller. È anche direttrice editoriale di Wide edizioni.


Il percorso di coaching è unico

Il libro resta sul comodino? Fatti seguire da Debora Conti in un percorso di coaching personalizzato per dimagrire una volta per tutte.


Il libro resta sul comodino e vorresti sfruttare veramente al meglio tutto ciò che Debora ti presenta nel metodo Giusto Peso Per Sempre? Per il tuo peso di oggi e per la tua forma di domani? Esiste un percorso one-to-one, con Debora Conti e a distanza. Incontratevi per 5 incontri, a distanza e con email illimitate. Qui lo strumento non è più il libro, è Debora Conti, direttamente per te con la sua esperienza unica nel trovare gli strumenti giusti da proporti. Incontratevi via Skype a scadenze crescenti e per il tuo obiettivo di giusto peso per oggi e per sempre.

Prosegui


Dimagrire motivandoti da dentro » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Perdere peso con la PNL » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Visualizzare per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Incontra Debora al webinar

Sei curioso, ma veramente curioso però vuoi saperne di più prima. Conosci Debora al webinar gratuito. Giovedì 17/10/2019 alle 13:00


Webinar Gratuito » Mai più scivolate (o quasi) » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Sei curiosa/o, vuoi proprio saperne di più e per ora il webinar è lo strumento che fa per te? Certo. Il webinar ha cadenza (quasi) mensile, risponde a domande frequenti su come dimagrire senza dieta insieme alla mente, oltre le diete e con il metodo Giusto Peso Per Sempre. I webinar con Debora sono pratici, interattivi e facili.

Puoi guardarli online semplicemente da un link e senza scaricare nulla. Puoi fare domande. Puoi scoprire la formazione di Debora Conti senza impegno. I webinar sono a iscrizione e sono visibili solo agli iscritti.

Prossimo Webinar Gratuito » Mai più scivolate (o quasi) » Come è andata la prova costume per il 2019? Vuoi cominciare per tempo per l’anno che viene? Programma mentalmente COME RIALZARTI dalle scivolate. » Giovedì 17/10/2019 alle 13:00



Iscriviti qui



Gruppo di supporto per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Crescita personale & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Sviluppo personale & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Corso dal vivo » Giusto Peso Per Sempre » Milano » Debora Conti » Dimagrire senza dieta » Pnl » Programmazione neuro-linguistica


Giusto Peso Per Sempre

Corso » Sabato 16 Novembre 2019 » Milano
TUO PER 150€ 180€

Dimagrisci senza diete e diventa una persona magra naturalmente per sempre con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Con Giusto Peso Per Sempre puoi dimenticarti delle diete, delle privazioni e dei sensi di colpa. Pensa al tuo percorso per la vita.

Coinvolgi la tua mente conscia e quella inconscia (abitudinaria) per motivarti in modo duraturo. Scegli la libertà di dimagrire senza limiti e in modo naturale. Con Giusto Peso Per Sempre diventi una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori.


Prosegui






Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

«Al corso mi è piaciuto sentirmi subito una persona Magra Naturalmente e sapere di avere il potere di gestire la mente inconscia e di poterla coinvolgere. La semplicità e la naturalezza del corso mi hanno fatta sentire bene. La cosa che…»

Maria


formazione online corso debora conti dimagrire senza dieta pnl programmazione neuro-linguistica neurolinguistica


Giusto Peso Per Sempre

Formazione Online

TUA PER 125€ anziché 150€ (Iva Comp.)

Il corso online più venduto di Debora Conti. Dimagrisci con la mente a distanza con il corso online. Non hai più bisogno di spostarti per seguire a pieno il metodo. Ora, senza costi aggiuntivi, da casa tua, in autonomia (ma con un ponte diretto con Debora Conti e un gruppo esclusivo di supporto!) puoi aiutare la tua mente ad aiutarti a dimagrire senza dieta con lungimiranza. Il metodo Giusto Peso Per Sempre è un metodo che da più di 10 anni adatta le giuste tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) alla gestione della fame e della sazietà, del rapporto con il cibo e con il corpo.

Prosegui



formazione online corso debora conti diventare coach giusto peso per sempre pnl programmazione neuro-linguistica neurolinguistica


Diventa Coach di Giusto Peso Per Sempre

Formazione Online

TUA PER 399€ anziché 449€ (Iva Comp.)

Formazione per professionisti del benessere. Aumenta il valore del tuo servizio con il metodo Giusto Peso Per Sempre! La formazione di Giusto Peso Per Sempre per professionisti è all’avanguardia: è a distanza, è video, è quando vuoi tu! Sei un nutrizionista, dietologo, psicologo, naturopata, professionista del benessere, gestore o trainer di palestra? Aiuta i tuoi clienti in modo davvero speciale con il GIUSTO LINGUAGGIO, la buona MOTIVAZIONE e tutte le tecniche del metodo di Giusto Peso Per Sempre.

Coach certificati di Giusto Peso per Sempre (261)

Prosegui



formazione online corso debora conti diventare trainer giusto peso per sempre pnl programmazione neuro-linguistica neurolinguistica


Diventa Trainer di Giusto Peso Per Sempre

Formazione Online

TUA PER 497€ anziché 597€ (Iva Comp.)

Diventa trainer di giusto peso per sempre® e organizza corsi del metodo dove vuoi tu. Il corso per diventare Trainer di Giusto Peso Per Sempre® è la tappa conclusiva del percorso per professionisti. Fai della tua passione una professione e organizza corsi del metodo dove vuoi con la forza del marchio e del metodo.

Trainer certificati di Giusto Peso per Sempre (41)

Prosegui



Dimagrire oltre le diete » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire motivandoti da dentro » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.


Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

Psicologia & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Coach per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire con la PNL  » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti


Il blog di Giusto Peso Per Sempre


Ultimi articoli per dimagrire NATURALMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire facilmente con la mente e per sempre.



È veramente necessario andare in palestra per dimagrire?

È veramente necessario andare in palestra per dimagrire? C’è chi sostiene che senza una palestra e un impegno dedicato sia difficile dimagrire. Chi dice che è necessario sudare tanto e andare in palestra per dimagrire. Ma è veramente così? Chi ha ragione? Il nutrizionista punta su una dieta sana ed equilibrata, il trainer sportivo…

Prosegui


È veramente necessario andare in palestra per dimagrire? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Paura di DIMAGRIRE e paura di MOSTRARSI

E se ho paura di dimagrire come faccio? È la domanda che, molto più spesso di quanto si pensi, mi viene posta dalle donne in privato. Il bisogno di auto-protezione Tutte noi abbiamo un senso di auto-conservazione dinnanzi a nuovi obiettivi, a maggior esposizione di noi stesse o delle nostre forme, davanti alle avance di uomini che non ci…

Prosegui


Paura di DIMAGRIRE e paura di MOSTRARSI » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Elimina la COMPULSIONE per il CIOCCOLATO con la PNL

Ogni compulsione attiva il sistema dopaminergico di ricompensa. Il cioccolato ci fa stare bene, ma per alcuni diventa un’ossessione. Ecco come liberarsi della compulsione per il cioccolato con alcune dritte di Programmazione Neuro Linguistica (PNL). Una vera e propria droga: Sì, ok, viene definita una vera e propria droga, una dipendenza. Ok, e…

Prosegui


Elimina la COMPULSIONE per il CIOCCOLATO con la PNL » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Fabio: come PERDERE 25 CHILI con un VIDEO corso ONLINE

Sono Fabio: ho 31 anni, sono un imprenditore e oggi sono magro. Chi mi vede oggi non direbbe mai che prima fossi diverso. Spesso quando si parla di programmi di dimagrimento si sta li a sbandierare numeri e risultati. Certo! perdere 25 kg nel primo anno è un risultato eccezionale ma la cosa per cui vi parlo in maniera entusiasta del programma…

Prosegui


Fabio: come PERDERE 25 CHILI con un VIDEO corso ONLINE » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Il segreto di VISUALIZZARE per DIMAGRIRE BENE

A cosa serve visualizzare per dimagrire? Per ogni professione, meccanismo, gesto o azione che si padroneggia, si celano mille visualizzazioni “vincenti”. Per ogni cosa che fai bene, hai visualizzato di ottenere il risultato migliaia di volte. Pensa a qualcosa che ti riesce veramente bene: cucinare, suonare uno strumento, organizzare le cose…

Prosegui


Il segreto di VISUALIZZARE per DIMAGRIRE BENE » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE

Dimagrire e paura di non dimagrire È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di dimagrire sappi che è assolutamente normale! La principale paura di dimagrire è quella di fallire l’ennesima volta. Il nostro…

Prosegui


DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO

Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. Mi contatta una signora che sta seguendo il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza dieta e mi dice che sta procedendo bene. È però preoccupata per sua figlia di 10 anni e mi chiede dei consigli. Ecco cosa mi…

Prosegui


Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA ... SENZA DIRGLIELO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Claudia ha perso 17 chili: una coach per alleata, complimenti, consapevolezza e shopping

Dopo aver partecipato al tuo seminario l’anno scorso, ho iniziato a seguire qualcuna delle tue 7 mosse, ma mi sono resa conto di non aver sufficiente concentrazione e quindi ho cercato nel tuo sito una coach. Claudia prima: All’epoca non ero nemmeno in grado di sentire la fame, mi riempivo costantemente la pancia fino a scoppiare, non mi…

Prosegui


Claudia ha perso 17 chili: una coach per alleata, complimenti, consapevolezza e shopping » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del “MENO UNO”

In altri due articoli presenti su questo blog di Giusto Peso Per Sempre ho parlato di idee e spunti per educare i figli a tavola: Nell’articolo SE TUO FIGLIO E’ IN SOVRAPPESO E’ PERCHE’… si parlava del figlio in sovrappeso che mangia male, oppure mangia male e troppo, e anche che fa poca attività fisica (poco importa se sia organizzata…

Prosegui


Educare i FIGLI A TAVOLA: la tecnica del




E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?

Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia. Ho incontrato diverse persone che avevano questo problema e devo dire che è stato risolto abbastanza facilmente, spesso con un minimo intervento da parte mia e con maggior intervento da parte loro. Nel…

Prosegui


E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Dimagrire con la mente e l‘auto-sabotaggio

Vuoi dimagrire? Vuoi perdere peso sfruttando anche i meccanismi della tua mente e quindi dimagrire con la mente? Benissimo. Allora vuoi anche conoscere i RISCHI di fallire e che albergano proprio nella tua mente. Ho già parlato della dissonanza…

Prosegui


Dimagrire con la mente e l‘auto-sabotaggio » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Claudia: 56 KG IN MENO con il metodo Giusto Peso Per Sempre

Ecco la testimonianza di Claudia: 56 kg in meno con il metodo Giusto Peso Per Sempre, il metodo ideato da Debora Conti per DIMAGRIRE SENZA DIETA per SEMPRE. Ciao sono Claudia e ho 46 anni. Il mio viaggio verso il mio nuovo essere, verso un corpo magro e più tonico inizia alcuni anni fa. Da ragazzina prendevo qualche chilo nel periodo natalizio,…

Prosegui


Claudia: 56 KG IN MENO con il metodo Giusto Peso Per Sempre » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale

Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo “contorno”. Le basi nutrizionali: Oggi i nutrizionisti di ultima generazione, quelli che si formano, che studiano i nuovi aggiornamenti…

Prosegui


MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




5 CONSIGLI per dare l’esempio ai FIGLI sull’ALIMENTAZIONE e il MOVIMENTO

Cosa fanno quei genitori che si mantengono normo peso ANCHE per amore dei loro figli? Esiste una categoria di genitori che, nonostante la stanchezza, lo stress lavorativo, fretta… riescono sempre e comunque a dare l’esempio ai propri figli per una vita attiva e il più possibile sana. Ma come fanno? Dicono cose particolari? Come influenzano i…

Prosegui


5 CONSIGLI per dare l'esempio ai FIGLI sull'ALIMENTAZIONE e il MOVIMENTO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Come fare a MOTIVARSI per dimagrire?

La motivazione è importante per tutti i nostri obiettivi… anche per dimagrire. Se vuoi dimagrire ma non credi di essere motivata o motivato, leggi questo articolo, per favore. In questo articolo ti voglio parlare di come motivarsi per dimagrire e far durare il peso forma ottenuto… per sempre! Ma ve lo immaginate il signor Disney che al decimo…

Prosegui


Come fare a MOTIVARSI per dimagrire? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti






Oltre 50 articoli