Dimagrisci oltre le diete

Senza fatica, come una conseguenza naturale di questo metodo. Torna alla tua forma a partire da oggi con Giusto Peso Per Sempre.


Ti piace mangiare e non riesci a stare a dieta? Sei nel posto giusto. Dal 2006 aiuto persone come te a ritrovare la propria forma e a mantenerla, per sempre! Torna in forma, in libertà e con metodo. Io ti seguirò passo passo nella riconquista del tuo corpo. Cosa faremo? Mangerai per fame. Riconoscerai e rispetterai la sazietà. Scoprirai cosa significa veramente il piacere di mangiare. Ritroverai la voglia di muoverti… per divertimento! Perdi massa grassa senza fatica. Ti piacerebbe dimagrire senza dieta e non percepirlo mai più come uno sforzo o un’imposizione? Questo è ciò che ti sto proponendo. Diventa Magro Naturalmente nella mente insieme a me e poi il corpo mostrerà il tuo cambiamento al mondo intero!




Gruppo di supporto per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Visualizzare per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire facilmente » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dimagrire senza dieta con la mente

I nutrizionisti che hanno adottato Giusto Peso Per Sempre® lo sanno bene: le indicazioni alimentari non sono sufficienti per cambiare modo di essere, modo di reagire alle situazioni e sfide emotive di tutti i giorni.


Per dimagrire senza dieta è necessario passare a un livello diverso, oltre le corrette nozioni alimentari. Giusto Peso Per Sempre aiuta le persone e forma professionisti a integrare la mente nel dimagrimento, coerente, lineare, di successo! Dimagrire senza dieta non può essere fatto né di fretta né per una motivazione temporanea. Con Giusto Peso Per Sempre vogliamo guardare alla salute di domani & al godimento di oggi.

Il grande problema delle diete è che ci dicono cosa mangiare ma non ci insegnano chi diventare.Debora Conti



Dimagrire con la mente » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Coaching per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire oltre le diete » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dimagrire motivandoti da dentro

Ti aiuterò a motivarti oggi per oggi. Sfrutterai la vera motivazione intrinseca a fare esercizio.


Troverai l’attività per te, e ti piacerà continuare, naturalmente. L’importante è muoversi, mai per dimagrire, ma per divertimento. Per raggiungere il proprio giusto peso e mantenerlo per sempre è necessario coltivare la giusta motivazione intrinseca quotidianamente. Con il metodo Giusto Peso Per Sempre ti aiuterò a farlo. Su quale obiettivo focalizzi la tua attenzione? Come ti parli a riguardo? Su cosa poni la tua attenzione? Sulla paura di fallire o sui vantaggi immediati? Non aspettare di godere del percorso ai primi chili persi. Inizia subito: prima ti senti bene per aver mangiato il giusto e per aver fatto un po’ di movimento e poi… E poi, dimagrire senza dieta sarà “solo” una piacevole conseguenza.

I chili in eccesso sono solo chili in eccesso.Debora Conti



Visualizzare per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Perdere peso con la PNL » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Blog per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dimagrire ascoltando lo stomaco

Giusto Peso Per Sempre ti aiuta passo passo, con esercizi pratici e la riattivazione dei sensi a mangiare SOLO per fame vera.


Con questo metodo lavoreremo sulla consapevolezza, fino a farla diventare naturale e inconscia. Imparerai di nuovo a mangiare SOLO per fame e a rispettare la tua sazietà. Seguire una lista di cibi, seppur corretta, trascurando il gusto è una pessima idea. Anche i nutrizionisti che si avvicinano a questo metodo sanno che il gusto deve essere rispettato e che le persone come te vogliono mangiare per fame vera e per piacere. Ascolta il tuo stomaco e lui ti manderà segnali chiari di fame e sazietà. Assapora e e sarai soddisfatto con meno cibo. Semplice? Sì, se sai come farlo. Applichiamo insieme le facili tecniche per dimagrire senza nemmeno accorgertene… Perché ti concentrerai su gusto e ascolto!

Ogni scivolata fatta è una scivolata in meno verso il successo.Debora Conti



Formazione per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Coach per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Coach per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti



F MAGAZINE

Basta diete! Comincia a “dimagrire” nella mente. E avrai per sempre il peso giusto

Digiuni, sensi di colpa, terrore della bilancia. Sono tutti ostacoli psicologicialla perdita dipeso. Proviamo a “riprogrammare ” il cervello accettando le nostre curve e ritrovando l’amore per il cibo eper noi stesse. Comefare? Ce lo spiega una coach… Un’articolo di Maria Teresa Truncellito.

Articolo PDF





Dimagrire senza dieta facilmente » Perdere peso con la mente e la pnl » Debora Conti


Il libro del Giusto Peso Per Sempre

Il libro che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi


La versione completamente rivisitata e migliorata dello storico best-seller “Il libro del Giusto Peso Per Sempre”, tutta aggiornata e piena di chiarezza, esempi e contenuti esclusivi! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro. Un approccio totalmente innovativo per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo… E con il vantaggio di essere già stato testato! Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa: ecco il dimagrimento in libertà.

Prezzo di copertina 9,90€

Prosegui



Sviluppo personale & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Psicologia & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire senza FATICA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Chi è Debora Conti?

Chi ottiene la differenza è perché usa strumenti che fanno la differenza. Debora è Coach professionista  e Trainer di PNL da oltre 10 anni.


Formatrice, autrice, coach professionista. Debora Conti è Coach Professionista, formata direttamente da Richard Bandler e Paul McKenna. Qualificata come Trainer of NLP per la Society of NLP di Bandler e Lavalle. È l’unica operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting Center) e operatrice per la Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti è registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching la trovi con l’ID 0006318. Ha scritto vari libri, ebook e best seller. È anche direttrice editoriale di Wide edizioni.


Il percorso di coaching è unico

Il libro resta sul comodino? Fatti seguire da Debora Conti in un percorso di coaching personalizzato per dimagrire una volta per tutte.


Il libro resta sul comodino e vorresti sfruttare veramente al meglio tutto ciò che Debora ti presenta nel metodo Giusto Peso Per Sempre? Per il tuo peso di oggi e per la tua forma di domani? Esiste un percorso one-to-one, con Debora Conti e a distanza. Incontratevi per 5 incontri, a distanza e con email illimitate. Qui lo strumento non è più il libro, è Debora Conti, direttamente per te con la sua esperienza unica nel trovare gli strumenti giusti da proporti. Incontratevi via Skype a scadenze crescenti e per il tuo obiettivo di giusto peso per oggi e per sempre.

Prosegui


Basta con le diete » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Blog per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire con la mente » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Incontra Debora al webinar

Sei curioso, ma veramente curioso però vuoi saperne di più prima. Conosci Debora al webinar gratuito. Giovedì 20/06/2019 alle 13:00


Webinar Gratuito » Giusto Peso e cosa posso fare per l'estate » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Sei curiosa/o, vuoi proprio saperne di più e per ora il webinar è lo strumento che fa per te? Certo. Il webinar ha cadenza (quasi) mensile, risponde a domande frequenti su come dimagrire senza dieta insieme alla mente, oltre le diete e con il metodo Giusto Peso Per Sempre. I webinar con Debora sono pratici, interattivi e facili.

Puoi guardarli online semplicemente da un link e senza scaricare nulla. Puoi fare domande. Puoi scoprire la formazione di Debora Conti senza impegno. I webinar sono a iscrizione e sono visibili solo agli iscritti.

Prossimo Webinar Gratuito » Giusto Peso e cosa posso fare per l’estate » Programmiamo un dimagrimento giusto, graduale e che parte con lo sgonfiamento. Prepariamo il cosa fare durante la TUA estate per iniziare a diventare una persona Magra Naturalmente. » Giovedì 20/06/2019 alle 13:00



Iscriviti qui



Corso per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire senza FATICA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire motivandoti da dentro » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Corso dal vivo » Giusto Peso Per Sempre » Milano » Debora Conti » Dimagrire senza dieta » Pnl » Programmazione neuro-linguistica


Giusto Peso Per Sempre

Corso » Sabato 16 Novembre 2019 » Milano
TUO PER 150€ 180€

Dimagrisci senza diete e diventa una persona magra naturalmente per sempre con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Con Giusto Peso Per Sempre puoi dimenticarti delle diete, delle privazioni e dei sensi di colpa. Pensa al tuo percorso per la vita.

Coinvolgi la tua mente conscia e quella inconscia (abitudinaria) per motivarti in modo duraturo. Scegli la libertà di dimagrire senza limiti e in modo naturale. Con Giusto Peso Per Sempre diventi una persona Magra Naturalmente, prima dentro e poi fuori.


Prosegui






«Ciao a tutti, dopo il corso di Giusto Peso Per Sempre di sabato 20 giugno, mi ero programmato una settimana di ferie così da poter “staccare la spina” ed interiorizzare i consigli. Premesso che ho già avuto il piacere di masticare…»

Domenico Volonterio


formazione online corso debora conti dimagrire senza dieta pnl programmazione neuro-linguistica neurolinguistica


Giusto Peso Per Sempre

Formazione Online

TUA PER 150€ (Iva Comp.)

Il corso online più venduto di Debora Conti. Dimagrisci con la mente a distanza con il corso online. Non hai più bisogno di spostarti per seguire a pieno il metodo. Ora, senza costi aggiuntivi, da casa tua, in autonomia (ma con un ponte diretto con Debora Conti e un gruppo esclusivo di supporto!) puoi aiutare la tua mente ad aiutarti a dimagrire senza dieta con lungimiranza. Il metodo Giusto Peso Per Sempre è un metodo che da più di 10 anni adatta le giuste tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) alla gestione della fame e della sazietà, del rapporto con il cibo e con il corpo.

Prosegui



formazione online corso debora conti diventare coach giusto peso per sempre pnl programmazione neuro-linguistica neurolinguistica


Diventa Coach di Giusto Peso Per Sempre

Formazione Online

TUA PER 449€ (Iva Comp.)

Formazione per professionisti del benessere. Aumenta il valore del tuo servizio con il metodo Giusto Peso Per Sempre! La formazione di Giusto Peso Per Sempre per professionisti è all’avanguardia: è a distanza, è video, è quando vuoi tu! Sei un nutrizionista, dietologo, psicologo, naturopata, professionista del benessere, gestore o trainer di palestra? Aiuta i tuoi clienti in modo davvero speciale con il GIUSTO LINGUAGGIO, la buona MOTIVAZIONE e tutte le tecniche del metodo di Giusto Peso Per Sempre.

Coach certificati di Giusto Peso per Sempre (261)

Prosegui



formazione online corso debora conti diventare trainer giusto peso per sempre pnl programmazione neuro-linguistica neurolinguistica


Diventa Trainer di Giusto Peso Per Sempre

Formazione Online

TUA PER 597€ (Iva Comp.)

Diventa trainer di giusto peso per sempre® e organizza corsi del metodo dove vuoi tu. Il corso per diventare Trainer di Giusto Peso Per Sempre® è la tappa conclusiva del percorso per professionisti. Fai della tua passione una professione e organizza corsi del metodo dove vuoi con la forza del marchio e del metodo.

Trainer certificati di Giusto Peso per Sempre (41)

Prosegui



Visualizzare per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire con la PNL  » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Crescita personale & dimagrirmento » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti

Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire SENZA DIETA facilmente.


Elimina l’eccesso, le privazioni e i sensi di colpa. Migliaia di persone sono già tornate al proprio peso senza diete, lavorando con la mente e seguendo il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Leggi le loro testimonianze di successo.


dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza
dimagrire senza dieta facilmente perdere peso mente pnl programmazione neurolinguistica debora conti ascoltare stomaco giusto peso per sempre diete feedback testimonianza

Coaching per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti
Gruppo di supporto per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire » PNL » Psicologia » Peso  » Debora Conti


Il blog di Giusto Peso Per Sempre


Ultimi articoli per dimagrire NATURALMENTE con il metodo Giusto Peso Per Sempre di Debora Conti Coach e Trainer di PNL. Dal 2006, Giusto Peso Per Sempre è il metodo per dimagrire facilmente con la mente e per sempre.



Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42

Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico. Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto….

Prosegui


Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42 » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale

Un escamotage molto semplice per mangiare meglio è quello di ribaltare le vecchie logiche delle portate. Trasforma i contorni in pietanza principale e fai diventare carboidrati e proteine animali il tuo “contorno”. Le basi nutrizionali: Oggi i nutrizionisti di ultima generazione, quelli che si formano, che studiano i nuovi aggiornamenti…

Prosegui


MANGIARE MEGLIO: fai che il contorno diventi la PIETANZA principale » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?

Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d’identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è una premessa fondamentale per un percorso di dimagrimento di successo. Ecco qui un estratto dal mio ebook “Dimagrisci…

Prosegui


Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione

Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di “giustificarsi” sull’accaduto. C’è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra! In questo post vorrei condividere 2 trucchi per tutte quelle amiche donne che mi hanno scritto negli anni non sapendo come affrontare la situazione. Ecco la…

Prosegui


Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! - 2 trucchi per zittire le impiccione » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA

No, certo che non esistono i miracoli. Ma esiste il potere della tua mente inconscia. Sfruttiamola! In questo articolo scopri come dimagrire con la forza della mente conscia ed inconscia. Portare il pensiero a beneficio dell’azione che stai svolgendo. È vero che se mi concentro su un muscolo mentre lo sto facendo lavorare, questo si sviluppa…

Prosegui


DIMAGRIRE con la forza della MENTE INCONSCIA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42

Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento fisico. Poi venne l’anno dell’esame di maturità: smisi di fare tutto tranne studiare. E ingrassai, molto….

Prosegui


Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell'armadio SOLO taglia 42 » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Sono grassa e mi VERGOGNO

Sono grassa e mi vergogno. E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono. E non pensano alle mille cose che fanno, ai figli a cui hanno dato la vita e che educano, alla…

Prosegui


Sono grassa e mi VERGOGNO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Dimagrire SENZA DIETE

Ecco che finalmente dimagrire senza dieta diventa facile e “scontato” sfruttando il funzionamento sia della parte cosciente sia di quella inconscia. Già ne parlammo nel mio precedente articolo sulla PNL per dimagrire, oggi vorrei approfondire l’argomento “dimagrire senza diete”, parlando di psicologia delle emozioni, abitudini e…

Prosegui


Dimagrire SENZA DIETE » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Erborista Naturopata e Giusto Peso Per Sempre

Intervisto con grande piacere una signora squisita: Giovanna Curti , biologa nutrizionista di Milano. Conosco Giovanna per vari miei corsi di formazione che ha seguito e la sua passione per il suo lavoro. Con l’occasione della nuova Formazione Online per “Strumenti di Coaching di Giusto Peso Per Sempre” (che ho sempre…

Prosegui


Erborista Naturopata e Giusto Peso Per Sempre » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




QUANTO tempo a settimana DEVO DEDICARE AL MOVIMENTO per RESTARE IN FORMA?

Io sono la classica sportiva occasionale. Ho 43 anni e sono mamma di due figlie, lavoro e ho poco tempo per fare movimento per restare in forma. Mi limito serenamente e con successo alle indicazioni che vedi sotto indicate. E’ sufficiente fare movimento per restare in forma? Innanzitutto, è fondamentale mangiare giusto e sano, condizione sine…

Prosegui


QUANTO tempo a settimana DEVO DEDICARE AL MOVIMENTO per RESTARE IN FORMA? » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Meccanismi di difesa comuni e utili a chi vuole dimagrire

Vuoi dimagrire ma trovi sempre un meccanismo mentale che “te lo impedisce”? Ecco che probabilmente stai adottando un meccanismo di difesa per non dimagrire. Vediamo di cosa si tratta. I meccanismi di difesa, storicamente trattati dalla psicologia…

Prosegui


Meccanismi di difesa comuni e utili a chi vuole dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire

Diciamo che ti sei affidata proprio a un bravo nutrizionista o a una brava dietologa che ti ha fornito una dieta giusta per te. Diciamo che sei contenta e che questa volta “non vuoi sbagliare”. Per seguire le giuste indicazioni del tuo nutrizionista…

Prosegui


Restare focalizzati sulla dieta giusta per dimagrire » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Giusto Peso Per Sempre in rima

Che bello! Ringrazio Alessia B. Per la poesia dedicata al corso Giusto Peso Per Sempre. Tra le sue rime si legge e coglie lo spirito del corso, nonché moltissime tecniche che chi partecipa apprende per dimagrire con la mente e oltre le diete. Stamattina Alessia non si è pesata al corso giusto peso per sempre si è presentata Cosa fanno i magri…

Prosegui


Giusto Peso Per Sempre in rima » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Sono grassa e mi VERGOGNO

Sono grassa e mi vergogno. E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in eccesso. «Sono grassa e mi vergogno» mi dicono. E non pensano alle mille cose che fanno, ai figli a cui hanno dato la vita e che educano, alla…

Prosegui


Sono grassa e mi VERGOGNO » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti




Dimagrire SENZA DIETE

Ecco che finalmente dimagrire senza dieta diventa facile e “scontato” sfruttando il funzionamento sia della parte cosciente sia di quella inconscia. Già ne parlammo nel mio precedente articolo sulla PNL per dimagrire, oggi vorrei approfondire l’argomento “dimagrire senza diete”, parlando di psicologia delle emozioni, abitudini e…

Prosegui


Dimagrire SENZA DIETE » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti






Oltre 50 articoli